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今朝は５時半に起きた。 家の中だが歩くとその日の調子の良しあしがわかります。 今日の足の調子は良い。 東京地方２９度、降雨量０mm、晴れ。 先日までの猛暑日にはなりそうにない。 散歩のチャンスだと思う。
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明けてけさ鍋の尻かく秋の声 凢菫
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◆何にもない朝ごはんです。 毎度のことで慣れています。 納豆の蓋を開けて焼き海苔を細かく切って混ぜました。 朝のご飯はいつも美味しく食べています。 納豆でご飯はおなじみです。
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昨日妻が食べた初めて食べる種類の違うレトルトの牛丼です。 たれが多いと言っていましたが僕にはちょうど良い分量でした。 ご飯一膳、紅生姜と生卵。世話もかからないしお昼には適当です。
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今晩はスルメイカのスタミナ漬けです。 スルメイカはイカの中でも特に味が良くどのようにして食べても美味しいイカです。 今夜はスタミナ漬けです。 足の部分はなく食べるのは主に身の部分です。 柔らかく味もよく大変goodでありました。
ただ治療中の歯のまるめた部分の凹んだ肉が歯肉にあたって思うような味が楽しめません。 次回９日にまた往診していただけるのでその点を電話でお願いしておきました。 痛くなくなるといいなぁ、そんな思いです。
もやしと人参、ピーマン、豚肉の野菜炒め、メンマ、ジャコ、一口味噌カツ。 そんなオカズでした。 焼酎は水割り一杯。 慣れているいつもの献立で良くも悪くもありません。 朝ごはんも美味しく食べられますが、夕方の焼酎タイムもまずまずです。 今夜もご馳走様でありました。