ルイボスティー

やきちです。
以前、私がハーブティーにハマっていることをこのブログで書いたと思いますが、ぞのブームは今も続いていて、最近特にハマっているのが、ルイボスティー
運動する人にはいいよとの情報をゲットし、飲み始めたのですが、果たしてなんぞや？と思い少し調べてみると
ルイボスティーとは、南アフリカでしか生成しないハーブの一種で、現代人に不足しているミネラルを豊富に含んでいるとのこと
様々な健康効果から「赤い藪の奇跡」とまで言われているんだとか
ん～凄そう
この飲み物を教えてくれたのは、高校の同級生のお母さんだったのですが、いまだにトライアスロンをバリバリやっていて、底なしの体力の持ち主です
こりゃあ飲み続けるしかありませんね
あ、そうそう、胃腸の弱い人にもオススメなんだとか
アッコ先生にも勧めないと