お越しいただきありがとうございます
みなさんこんばんは～
またまた1週間が始まりましたね
今日はポカポカあったかな1日
お洗濯ものも気持ちよく乾いたな
でもね最近花粉症にやられてる私
こんないいお天気の日は、くしゃみと目のかゆみにやられちゃう
今は稲の花粉かなぁ
みなさん大丈夫ですか？
秋って大好きな季節なのになぁ。。。。
さて、こちらは昨日の晩御飯です
ヘルシーな身体に優しい晩御飯
メニュー
蒸し豚もやし麻婆豆腐白菜と揚げのとろとろあんあじの干物トマトスライス
蒸し豚もやし
もやし2袋・ニラに豚肉を並べ軽く粒こしょう
お酒をちょこっとたらして、ふたをしてお肉の色が変わるまで蒸し焼きに
蒸し豚もやし大好き
ポン酢でさっぱりヘルシーでいいよ
麻婆豆腐
豆腐一丁にたまねぎしめじを加えて麻婆
ボリューム
作戦
麻婆味っていいよね
白菜と揚げのとろとろあん
白菜・揚げ・にんじんで炒め煮
甘めの味付けで仕上げに片栗でとろみ
白菜が甘くて美味しい～
こちらもヘルシーで身体に優しい
あじの干物
あじあじの干物脂のりのり～
トマトスライス
昨日はこんな感じの晩御飯
ヘルシーいっぱい、またまた身体に優しい晩御飯になりました
最近健康的だわぁ
ごちそうさまでした
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