フッドスパでリフレッシュ

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貧血に加え

2～3日前からむくみの出てきた私
赤ちゃんの重みで血が下に下がっちゃうのね
足のむくみがひどくて、おさえたら陥没してなかなか戻ってこない

塩分控えめにって

漢方薬飲むっ？て言われたけど、粉薬苦手なんでしばらく様子みますってお断りしました
今のとこ血圧の上昇がないからいいみたいだけど

むくみが改善しなかったら、薬を進められるのも時間の問題かな。。。

今日は看護師さんから
むくみ解消にいいかもって、足を温めてみましょうって

フッドスパ～進められました


バスクリンも入ってていい香り～
気泡や振動機能もついてて、しばし極楽
いい気持ち～癒されるぅ

おかげで体の中からあったまり、リフレッシュできましたぁ

入院生活中にフッドスパでリフレッシュできるなんて思ってもなかったので
幸せ気分でした

入院中シャワーのみなんで嬉しかったな
看護師さん


 
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今日の病院ご飯と退屈しのぎグッズいっぱいで大喜び

お越しいただきありがとうございます

 

 

みなさんこんばんは

今日は各地で大雪だったところが多いみたいですね
こちらの地方は寒かったみたいだけど、雪は全く降らず

今日は日曜なんで、3回の心音確認以外は何もなくのんびり
お腹が窮屈なんだね、③番ちゃん今日は脇腹あたりで心音がしてたな
私のお腹の中どうなってんだろ
胃や内臓はどこに追いやられてるんだろ

では今日の病院ご飯

お昼ご飯
さわらの塩焼き・煮びたし＆じゃがいも・スパサラ・みぞれ汁

あぁ。。。また魚だよ
あけた瞬間どんより魚にあきあき

 

夜ご飯
味噌炒め・伴三糸・パイン

夜は野菜だらけ、汁物もなくこれだけ
昼と夜のバランスがおかしいでしょ

あぁ～お肉とかグラタンとか食べたい
普段の食べ物のありがたみを感じちゃうな


今日は午後から、旦那さんと娘、義両親
そしてその後、お友達一家が来てくれて退屈せずに過ごせました

おかげであっという間に夕方楽しかった

お友達が、退屈しのぎグッズをたくさん持ってきてくれて
これでしばらく、いい時間つぶしになりそうだなぁ



甘いものも～
入院中唯一の楽しみはやっぱり甘いものよね



 
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