ごきげんよう~

はぁ~い


お昼くらいまで 雨だったけれど
今は すっかり止んで 青空も見えてるよんっ

昨日は夏日で びっくりしましたなぁ ...

気持ちよいので またまたチャリチャリチャリンコ こぎまくり~

本当は どっかのホテルビュッフェに行く予定でしたが
近場で済まそう~! っという事になりましてぇ(笑)
ファミレス系のステーキ屋さんへ 行ってきましたぁ~
なんかねっ 肉のかたまりが(すんごい!!)食べたかったの

考えてみると しばらくお魚ばっかりだったからっ ...
とか言いつつ いつもハンバーグとかにしてしまうので
今回は決意をして サーロインステーキ・250gを オーダー

焼きたてパン・サラダ・スープが 食べ放題なのだわっ

すでに それだけでお腹が一杯気味っっっ

(更に)知らなかったァ~


(少なくても)1/3は 相方に手伝ってもらう

しかし 相方もかなりお腹一杯~

ちなみに 相方は120gのヒレをオーダー
お写真がなくて ごめんさないねぇ~
食べるのに夢中で 撮るのも忘れてしまってっっっ ...
久々に 「くらったぁ~

食べたら消費せねばと思い
その後更に!! 相方とチャリンコ こぎまくり~


今度は ウォーキングにもっっっ

だってば しこたま!!いただいたのでねっ

パン・サラダ分くらいは 消費できたかしらっ ...


謝 謝
