ごきげんよう~
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はぁ~い
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
お昼くらいまで 雨だったけれど
今は すっかり止んで 青空も見えてるよんっ
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昨日は夏日で びっくりしましたなぁ ...
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気持ちよいので またまたチャリチャリチャリンコ こぎまくり~
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本当は どっかのホテルビュッフェに行く予定でしたが
近場で済まそう~! っという事になりましてぇ(笑)
ファミレス系のステーキ屋さんへ 行ってきましたぁ~
なんかねっ 肉のかたまりが(すんごい!!)食べたかったの
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考えてみると しばらくお魚ばっかりだったからっ ...
とか言いつつ いつもハンバーグとかにしてしまうので
今回は決意をして サーロインステーキ・250gを オーダー
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焼きたてパン・サラダ・スープが 食べ放題なのだわっ
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すでに それだけでお腹が一杯気味っっっ
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(更に)知らなかったァ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
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(少なくても)1/3は 相方に手伝ってもらう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
しかし 相方もかなりお腹一杯~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
ちなみに 相方は120gのヒレをオーダー
お写真がなくて ごめんさないねぇ~
食べるのに夢中で 撮るのも忘れてしまってっっっ ...
久々に 「くらったぁ~
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食べたら消費せねばと思い
その後更に!! 相方とチャリンコ こぎまくり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
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今度は ウォーキングにもっっっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
だってば しこたま!!いただいたのでねっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
パン・サラダ分くらいは 消費できたかしらっ ...
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
謝 謝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)