暑すぎですね・・・

　　　

第２回おおもとピアノサロン

チャレンジリサイタル開催☆

８月３１日（土）☆☆詳細☆☆

　　　

・・・・・・・・・・・・・・・・　

　　　　

　　

　

今日もものすご～く暑かった

ですね・・・

午前中のうちに色々と用事を

しようと思って外に出たら、

もう、何て言うか、身の危険を

感じる位のむし暑さ

異常な湿度

　　　

　　　

近くの公園で遊んでいる小さな

子供とお母さんを何組か見かけた

のですが、この高い気温の中、

気をつけないと本当に危険だと

思います生徒の皆さんも、

熱中症対策して下さいね。

　

　

　

　

最近ますますお腹が大きく

なってきて、それに伴い胃が

圧迫されるみたいで、数日前まで

ガツガツ食べていたのに、

急に食べられなくなってしまい

ました

あら、不思議。

　　　　 

暑さのせいもあるかと思いますが

食欲減退ですね。

ちょっと体重が増え気味なので

ちょうど良かったかな

　

体重が増えすぎると、お産が大変

なんだそうです。

果物って太りやすいから控えた

方がいいらしいですね。

特に夏の果物（水分の多い甘い果物）

は太るし、妊婦さんは食べなくても

いいよ～と言われました 

グレープフルーツは太らないそう

ですよ

ということで、グレープフルーツに

切り替えました

　　　　　　　

スイカ、桃、メロン・・・などは

また来年ね

　　　

　

　　

　　

週末ですね。

暑いですが、楽しんで下さいね

　

　

　

　

それではまた