ウォーキング 暑い

ここ一年、ウォーキングに余念がない。

よほど厳しい雨の日以外、毎日している。

あの３分強歩、３分普通あるきの三回サイクルの実施が基本。

この日も雨は上がり上天気で気温も高い。

アンツーカーは歩きやすいが、この日はやっとのウォーキング。

今年の夏は始まったばかり。










７／１２撮影