トマトと、カロチンの含む野菜を食べて、痩せてください。
トマトをまず軽く煮込む、そしてカロチンを含む野菜を入れて煮込む、好きな調味料で煮込んでいいですし、油を途中足してください。
そのスープで、うどんを食べたり、直接のんでもいいです。
ものすごく汗をかくし、便秘も解消します。
トマトダイエットは、今はやってます。
できれば、生のトマトより、ジュースとか、カン詰のほうがいいです。
スープの味は、コンソメでも、和風でもいいです。
貴女の好きな味で、食べてください。
トマトは必ず加熱して、油を加える、そして、カロチンの含む野菜と煮てください。
汗が出るのが、痩せる事を応援してくれますよ。
トマトをまず軽く煮込む、そしてカロチンを含む野菜を入れて煮込む、好きな調味料で煮込んでいいですし、油を途中足してください。
そのスープで、うどんを食べたり、直接のんでもいいです。
ものすごく汗をかくし、便秘も解消します。
トマトダイエットは、今はやってます。
できれば、生のトマトより、ジュースとか、カン詰のほうがいいです。
スープの味は、コンソメでも、和風でもいいです。
貴女の好きな味で、食べてください。
トマトは必ず加熱して、油を加える、そして、カロチンの含む野菜と煮てください。
汗が出るのが、痩せる事を応援してくれますよ。