中津渓谷で以前と比較してみる

最近ポールウォーキングで2時間程歩けるようになりました。

2週間程前にトレーニングを始めた頃は40分程歩くと足首がフルフルしてたのに。
(^ー^;A

筋力は衰えるのも鍛えられるのもあっという間ですね。

そこで過去の自分と比較したくなりました！

トレーニングを始めた頃に行った中津渓谷に再び行ってみました。



観光地ですがしっかりアップダウンのある道です。




















展望台から更に行くと道が二又に分かれています。



以前はこの道を左手に進み【石柱】へ行き、折り返して途中で川に足を浸して帰り3時間程滞在しました。

今日は分岐右手の【竜宮渕】へ☆
明らかに前回よりも進む速度が速い！
風をきってグングン進みました。
目的地まで行きましたが物足りない。

なので県道に一旦上がってそのまま その先へ💕















風が爽やかに抜けて心地良い！

お腹すいた～❤️
という事で白ご飯にたくわんと梅干しとカツオの甘露煮と言うシンプルなお弁当を食べて引き返しました。

この日は市内に戻って行きたいところがあったのでサクサク行きましたよ～♪

途中で小さなお社に手を合わせたりしながらもトータル1時間30分で渓谷の入口まで戻りました。
(*´ｪ｀*)

もう一往復できる体力残ってました(笑)

「おばちゃぁん♪かき氷ください♪」





渓谷入口のすぐ横にある茶店のおはちゃんに声をかけながら拾ってきたゴミをレジ袋に入れてましたら、おばちゃんが嬉しそうに

「そのゴミ貰っとくね♪」

と引き取ってくれました。
拾ってきたゴミとすぐに分かったみたい。

ゴミと言ってもね、わざと捨てたような物ってあまりなくて、うっかり落としていったような物がほんの少しだけだったんですけどね。

おばちゃんにとっては自分の庭みたいな感じなのかな。
(´ω｀*)

とっても神聖な場なのでうっかりでもゴミは落として帰りたくないですね。
なるべくね。





暑い日の筋トレには渓谷は最高！
しかも中津渓谷は車で行くのに悪路が無くて安心。

次は七福神さん全員を探しつつも2往復してみよう♪
o(*≧∀≦)ﾉおぅ！

そう思いながら帰りました(笑)





今、4福神様見つけてる～♪


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8月の和裁教室はお休みです。

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暇なお店です(笑)
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