2022年5月15日
高校 1年生の時からのお付き合いなので、かれこれ34年余りになる。
2022年5月15日
2022年4月30日
今朝、フトこんな言葉が浮かんできた。
『いつか人生を振り返ったときに微笑むことが出来る生き方をしよう』
『罪悪感なんか要らないよ』
『大切なのは、どこに目を向けて何に触れるかをしっかり考えて選択して行動せよ』
『手放すことで新しい物が手に入るよ。その勇気を持て』
何だか自分の事を言われているようである。
多分、その事を気付かせるために私の脳裏にやってきたのだろう。
そんな感覚だ。
罪悪感があると、どうしても本当にしたいことがあっても壁(ブロック)を作ってしまう。
そして、行動を妨げる。
何度もそのような目に遭ってきた。
人の目を気にして、周囲にあわせる生活をしてきた。
もう、そんな時代は終わった。新しいステージへ立つ時が来ている。
明日は、牡牛座の新月である。
テーマは【自分を幸せにすることを諦めない】という事らしい。
ネガティブ感情は、見方を変えると豊かさを手に入れ、生きやすくするための知恵になるそうだ。
【豊かさ】【お金】が特に強いテーマになっているようなので、一寸意識してみても良いかもね。
この2つを手に入れようと思ったら、スピリチュアルに話をすると「艶(つや)」と「笑顔」作りに励むと良いみたい。
「艶」を出そうと思ったら、顔にはクリームを塗って艶を出したり、髪の毛だったらワックスを塗ってみたり、女性だったら化粧をしながら艶を出すように工夫をしたりすると良いみたいだよ。
あとは、「笑顔」だね。
最初は作り笑いでも良いので、口角を上げて笑顔を作りそれを続けることによって自然と出来上がる。
ムスッとした顔で接して下さる人と、笑顔で接して下さる人の差は一目瞭然だよね。
本人はそのつもりが無くても、相手の受け取り方によって印象も変わるからさ。
非言語コミュニケーションとして、9割は見た目でその人のことを印象づけるというデータもあるから、気付いたときに行動してみてね。
私は、「笑顔」だけは忘れないようにしたいと思って行動している。
今では身体の一部として自然に行えるようになったけど、最初は違和感しか無かったからね。
ここを乗り越えると楽になるよ。
一歩ずつ【幸せ】を手に入れよう。
あなたなら絶対に出来るからね。
2022年4月17日
2022年3月31日
今日で3月が終わる。
マジ早すぎる。
特に、今月は我が家はバタバタとした一日を送っているからだろう。
これからお姑さんと一緒に病院へ行く。
再検査だ。
私と行くのを拒むお姑さん。
『一人で行けます』ってね。
私に気を遣っているのが充分なくらい伝わる。
しかし、私は『今日はついて行きます。その後調子が良くなれば一人で行って貰うからそれで良いでしょ?』と。
今日の目的は、薬を飲んでからの経過を診るためだ。
正直、病状は一進一退である。
38度を超えると頓服薬を服用するように指示されている。
そして、服用したらその時は36度台(36.8度とか・・・)下がる。
しかし、効用が無くなると又ポンと体温が上がる。
咳の方も、一度始まると止まらない。苦しそうだ。
少しは回復すれば良いのに・・・と思うのだが、段々味覚も無くなりつつあるし(胃が荒れているのだろうと思う)、気力が落ちつつある。
見た目、段々悪くなってない?という印象だ。
どうしてもしんどいから愚痴も多くなる。
それは仕方が無い。
なので、受け入れる。『そうだね~』って。
自分の思っていることを吐き出すことは今のお姑さんには必要な事だからね。
だから、私はただ聴くだけだ。
これぞ、傾聴カウンセラーとしての仕事をしていると、私的には勝手に思っている。
パパさんの方は、熱も落ち着いてきた。
36度台になってきている。
咳もマシだ。
花粉症くらいの症状である。
ただ、ずっと寝ているので起き上がるとふらつくみたいだけど、それは徐々に床上げして軽い運動をして貰うことにしようかと思う。
しんどい感じも無いしね。
病院へ行く前にblogを更新したいと思ってパソコンを開いた。
明日は、4月1日で月初めであり、牡羊座の新月である。
牡羊座は、12星座の中で一番最初にスタートするので新しいことを始めるのには凄いパワーを持っている。
そして、新月も同様で新しいことを始めるのには凄いパワーがあるようだ。
月初め、牡羊座、新月・・・というスペシャルな日が重なる事ってなかなか無いことなので、もし今何か新しいことを始めたい方は是非このチャンスを逃さないでね。
今年は、何かとスペシャルな日がスピリチュアルの世界では起きているようだが、良いことは是非乗っかっちゃいましょう。
私も、自分自身で「良いことだなぁ~」と思う事はどんどん取り入れてモチベーションアップしているよ。
出来るだけしんどい情報とかを見たり聞いたりしないようにして、本当に自分が欲しい情報を取り入れる努力をしているところだ。
最近は、外から入る情報が多すぎてしんどくなる事って無い?
良い情報なら嬉しいけど、私的には批判的な情報とかしんどい情報が飛び交っているように感じるのだ。
新型コロナの情報も私の中ではしんどい情報としているので、最近は数値も見ないようにしているし、出来るだけ聞かないようにしている。
4月は、特に体調の変化が起きやすいときで、新しいことがスタートする時期でもあるよね?
学生だったら新学期とかあるし、
小学生から中学生に上がる場合は、入学式があるじゃない。
今までの環境とは違うところへ行くわけだから、知らず知らずのうちに緊張状態が続くときがあると思うの。
新社会人もそんな感じだと思うし、転勤とかで新しい職場へ配属されたらドキドキするだろうからね。
なので、出来るだけ自分にとって心地よい過ごし方をして欲しいなぁ~って思う。
普段から、気持ちに余裕があるときに心地よいもの見つけをして欲しいな。
今の私は、綺麗なお花たちを観て癒やされている。
観葉植物達にも『おはよう~。今日も宜しく』って声を掛けて過ごしている。
朝の過ごし方で一日が違うからね。
そして、精神的にしんどいなぁ~と思ったら、嬉しいことや喜びを感じたときのポーズを思いだして身体で表現して欲しい。
そして、笑顔を作ること。これ一番効果があると思う。
お金もかからないし、やりやすいと思うんだよね。
今、新しいことを始める予定が無い人も、今ここで綴った内容にピンと来た方は実行して貰って、心地よい生活を継続して貰えたら良いなぁ~と思っている。
では、時間が近づいてきたのでこの辺で終わるね。
パソコンを開くと、最近やたらと多い言葉が入ってくる。
『あなたのパソコンは脅威にさらされている。それを阻止したければ○○のソフトを購入して下さい』みたいな言葉が・・・。
こういう言葉に惑わされないように、皆さん気をつけましょうね。
そして、このような要らない情報はさっさと削除しましょう。
『必要であればこちらから購入するからご心配なく・・・』って言いたいなぁ~(苦笑)
2022年2月17日