上がったり、下がったり…

2024年11月6日

こんにちは✨😃❗️

お姑さんの調子なんだけど、熱が上がったり下がったりしている。

風邪らしき症状は無いので病院🏥へ連れて行く事はしていない。

一時間おきに様子を観に行く。

普段『寝られへん』と言うのが口癖のお姑さんだが、いびきかいて寝ている姿をみてホッとする。

お手洗い🚻をするタイミングで私は話をする。

それ以外は寝ているからだ。

『お義母さん、具合はどう？』と聞くと『全然寝られへん』と言うので『お義母さん、私が観に来る度にいびきかいて寝てますよ😪💤💤』と言うと『そんな寝てる感覚無いんやけど🤔』と言う。

そういえば、私が股関節の手術をして大部屋に移動した時に、私のとなりのベッド🛌に87歳のおばあちゃん👵が寝ていた。

ずっといびきをかいて寝ている😪💤💤のだ。

私は『良く寝るおばあちゃん👵だなぁ～』と思いながら過ごしていた。

看護師さんが見回りに来られて『○○さん、寝れてます？』と聞かれたおばあちゃん👵は『ちっとも寝られませんねん。足が痛いから』と言っているのだが、私にしたら『ずっといびきをかいて寝ているのに😪💤💤信じられないわ』と突っ込みたくなった。

看護師さんに『寝られないようだったら睡眠薬💊上げましょうか？』と言われて『下さい』と言って貰っていたようだが、お姑さんもこのような現象が起きているのではないか？と、今回様子を観に行く事で感じたことだ。

お姑さんは、時々軽い睡眠薬を処方して貰っている様で、翌日に出かける👜🎵✨用事があったりすると服用中しているみたいだ💊

年齢が高くなるにつれて「寝られない」という症状が出やすくなるようだが、ホルモンの加減だと言われている。

女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が低下すると、睡眠に関わるホルモン（セロトニン）の減少を引き起こし、メラトニン（セロトニンから作られる）が不足することによって起きるそうだ。

更年期を境に出やすいと言われている。

この女性ホルモンは、【心】の健康にも重要な働きをしていて、不足すると「うつ病」「偏頭痛」「過敏性腸症候群」を引き起こすとも言われているので、【睡眠😪💤💤】の大切さを感じている。

おっと、話が反れてしまったが、今は、お姑さんには『良く寝たわ』と言える位の睡眠を取ってもらって、食欲も出て貰えたら良いなぁ～と思っている。

一週間は、大人しく過ごして欲しいね😃

普段、時間があればあちこち出掛けたくなるお姑さんなので👜🎵✨、年齢も考慮しながら行動して欲しいところだ。

段々、小さくなっていくお姑さんであるが（結婚当初は、私より背も高くて体格もしっかりしていたが）、朋友ママ家にとっては大きな存在だ。

少し前、私に『私は、あと5年は生きていると思うねん』と言っていたように、今の内にお互いに出来るだけ会話をして、出掛けたい場所があれば付いて行きたいと思っている👜🎵✨

お姑さんは、長女と一緒に出掛けたいようだが（大阪の梅田・難波方面）長女も仕事があるから都合がつかない。

長女も、正直な話出掛けるなら一人で好きなところへ行きたいようだから、お姑さんが希望している場所と長女が希望している場所が合わない。

そりゃそうだろう。

私も、足の具合を見ながらお姑さんのわがままのお付き合いでもしようかな？

母親と二人で出掛けることを殆どしてこなかったから、お姑さんに『二人で○へ行こう』と誘われる度にお出掛けをしていた。楽しかったなぁ～👜🎵✨

では、今日はこの辺で➰👋😃

明日は、我が家地方は寒くなるらしいので厚手の服を出して着られるようにしておきたいと思っている。