めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

グローブなしで走れるほど、今日は暖かい。

2016年02月01日 | 練習
手当が出ないのに、先月は45時間も残業した。プライベートを犠牲にしてるわけで、自慢にもならない愚かな行為。なので、今日は早めに帰宅。お決まりの立命館を5周した。前を走るランナーがいたりすると、モチが上がってスピードが出る。もうそろそろ、毎日の距離を長くしよう。明日は6周走ろうか。犬の散歩は、岩倉公園に飽き足らず、敷地にまで入ってきて小便を垂れ流す。本当に飼い主は調子に乗ってる。学生や教員から苦情が . . . 本文を読む