11月のお出まし。
しかし11月ってこんなに暖かったか？
今日は月一墓参りも予定繰り上げ実施。
ウォーキングして腰・右太ももの具合確認するため。
往復で7・１㎞の9458歩。
右太もも痛みないが右足違和感(怠い？）
何時もの軽い腰の痛み・
違和感、久しくウォーキングしてないのが原因も考えられる。
明日か明後日に軽めにウォーキングしてみよう。
軽い腰の痛みは入浴で緩和。
キッチン立つと未だに右太もも痛くなる。
困ったもんだが、ウォーキングは体重減には効果あったような？
朝食食べてないのも要因だが・・・。
自分で定めた大甘許容範囲の体重に後500gと迫った。
賞味期限切れてしまった檸檬堂の瓶10本ある。
（レモンサワー特別仕込み・麦焼酎使用３３５ml）
早く禁酒解除体重に到達しなければ。笑
今日の戯言。
与党の方にそっと教えます選挙必勝法。
公約シンプルにこの1点だけ。
総理替えます。
これで勝てるんじゃ？
11月も戯言ブログをよろしくお願いします。
何時も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
読み逃げ多くて申し訳ありません。
お気楽・気の向くままのブログライフなので、ご容赦ください。
冒頭イラストは「イラストAC」よりお借りしてます。
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