今日は朝一で市の特定健診とオプションの癌健診＋心電図。
去年胃カメラやったので今年はなし。
身長・体重・血圧はセルフ。
また身長が低くなり小6の時の身長下回った。
（去年健診後他の病院で測ったら身長伸びた）
血圧何時も値初回高くて3度ぐらい測って値落ち着く。
今日は心電図の先生が待っていたので1回の計測。
149－78だか74？・・・高血圧？
すべての結果分かるのは来月の22日以降と遅い。
まぁどうでもよい気もする。
と言いつつ血圧計購入しようかなと自己矛盾。笑
速攻で帰宅も何だか凄く疲れた。
それに昨日フィットネスバイク張り切り過ぎた。
心拍数上げるため負荷上げて30分3回。
朝から太ももが怠い、もう少し負荷下げよう。
さぁこれから超遅いブランチ。
そして今日は10月6日からの禁酒解除。
取り敢えず賞味期限切れの檸檬堂10本は消費せねば。
（私は缶瓶飲料、開封してなければ期限切れ1か月ぐらいは平気で飲む）
その後はどうするかは未定。
依存症でないので何時でも止めらる。
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