ヤバイです。

最近、よく体重計にのります。

気になるのは体重ではなくて体脂肪。
こんなに痩せてるのに、高いんですもの。
大きい声では言えないけれど、レベル3。

この体の一体どこにそんな脂肪が…って、一目瞭然。
腹です。
ヤバいレベルです。
今までは、ポッコリお腹を便秘体質のせいにしてたんだけど、
もう誤魔化せないくらい、たぷたぷ。

ヨガで前屈したりひねったりするポーズを
鏡でチェックする様になって、現実を目の当たりにし、
ようやく認めざるを得なくなったわけ。
ドアコナーズのおばちゃんたちに交じって
後ろ歩きダンスをしたい心境だわ。あ～‼

まぁね、週一回ヨガするだけで、これだけ高カロリーな
食生活をしていたら、つくもんつくわな。

やっと酷暑も一段落してストレスフリーな日常が
戻って来そうなのに、食欲の秋が控えておる。
あ～‼