納涼祭

今日は、波止浜地区の納涼祭なるものがありました。

我が北郷PTAは例年通り『せせり』を売りました。

ちょっと早めに、売り場をスタートo(^o^)o

ももp~o~qは、せせりのパック詰め（o^-')b

北郷PTA　OB達にも支えられ・・・

完売したのでした(*^_^*)

（撮影ももp~o~q）

 

OFFの日

今日のギター練習中!!

 

（Mちゃん撮影）

Mちゃんサボってると思いきや・・・

Power balance

次男が、サーファーショップで、Power balanceを買ってもらったらしく、ずっと付けているので、私も負けずとgetしました(^^ゞ


職場でも、先輩方が付けているので、気にはなっていたんです(*^.^*)


私も身につけたいのは勿論ですが、もう一つ目的が…
介護予防の方は、３ヶ月毎に握力・静止バランス・柔軟・３メートル歩行タイム・下肢筋力・動的バランスなどなど 測定をしなければなりません(o^-')b
それにより、評価して考察して次回の目標・課題を見つけ、向上していくのですが…


静止バランスに着目！
ケアマネさんは３秒をクリアできれば良いとしています。うちの測定方法・効果を導き出す時は１分以上は満点を付けてます(o^-')b
測定は２回～３回するのですが、その時にPower balanceの威力を検証したいなぁ～と思ってます(o^-')b

パワーストーンと同じく、気の持ちようかなぁ？
とは思いますが、病は気からともいうし、心が元気だったら良いかなぁ( ´艸｀)