ももp~o~q日和

ママさん卓球、釣り、スクラップブッキングの日々、看護師として奮闘…そして耳つぼ・フットケアセラピストの日々をつづります。

不発(T0T)

2016年08月31日 | ももp^0^qの日記
今日は朝から、
生理的食塩水を飲んで、排便を促すと言う荒業をしてみました~(*´∀`)♪

昨日の晩からほぼ絶食で、
朝から…
水1リットルに対し9グラムの潮を溶かし、それを飲む‼

すると、お腹も痛くならず、食塩水と共に便が出る(o^O^o)
……………
はずなのですが…

私の場合…
不発(T0T)~
出ませんでした~

1リットルを20分以内で飲みほさないといけないのですが、ま~これが案外キツイ( ノД`)…
口から飲んだ塩水が吹き出そう(^-^;
一応、13分で飲みほしたものの…
結果…出んかったら辛いよね~

も~
2度としないと思いましたよ~(^^ゞ

便が出ないかわりに、
身体が浮腫んできて、倦怠感はひどく…
それから、寝込んでしまいました~しんどかった~( *´艸`)

夕方起きて、
何とか身体を動かして汗を出そうと、しまなみ街道をウォーキング!!
13000歩を歩いて汗を出しました~(*´∀`)♪
一寸すっきりしました。


も~
下剤に頼るしかない!
明日から、またまた仕事…
つぎの休みは…
月曜日!
ん~

便秘が辛いワイ( *´艸`)

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする