ホーリーバジル

今日は、
ホーリーバジルというハーブティーを飲んでみました～(o⌒∇⌒o)



これは、先日徳島県の海陽町に行ったときに購入した物です(*^^*)

効能は、色々とネットで調べてみました～

とても良いようなので、

飲んでみました♪

香りが…シソ!?
あ～なるほど～
シソ科の植物でした♪

３時のティータイムに、
ホーリーバジルのハーブティーとレーズン入りのパウンドーケーキで片手に竹田恒泰さんの「現代語 古事記」を読みながら優雅な時間を満喫しています(*^.^*)



あ～

平和だ～

今日も１日
ありがとうございます(^人^)


明日から
また、頑張ります♪

介護・看護師のためのアレクサンダー・テクニーク

こんにちは～
１２月ですが、
またまたやります


題名

介護・看護の為のアレクサンダー・テクニーク

日時

平成29年12月16日(土)
13時15分～15時15分

場所

今治市にある、レンタルスペース フリーハーモニーの予定です。
(場所 調節中)

内容

アレクサンダー・テクニーク教師の山本亮太先生を迎え、カラダの使い方を学習しましょう。

介護・看護職に多くみられる“腰痛”
自分の腰に負担がかからないように気をつけているつもりでも、仕事終わりに腰に違和感があり、積もり積もって腰痛に…日頃の疲れか肩こりに…

このような症状に悩まされていませんか？
実は…自分の事は知ってるつもりでも知らない“癖(クセ)”があります。
自分自身のカラダの使い方を知り“クセ”を手放せば、痛みの出にくいカラダになれるかも！

アレクサンダー・テクニークで、ご自身のクセを知り快適な生活をおくりましょう。

介護・看護職に関わらず、腰痛・肩凝り悩まれる方は遠慮無くご参加くださいませ。
お待ちしております。


参加費は
　4500円(当日集金させていただきます)

参加人数
　8名


参加登録方法

なるべくメールにて、参加・お問い合わせください。

題名に
『12-16アレクサンダー・テクニーク参加希望』
とお書きの上、

メール内容に、
①お名前
②お歳
③ご職業
④参加される動機
　例)腰痛が…

を、記載の上お申し込みください。

メールアドレス
applied_alexander@yahoo.co.jp

電話
0898-32-4390
(アプライド　アレクサンダー・テクニーク研究室)


その他

動きやすい服装でお越しください。

お待ちしております

11月13日(月)のつぶやき

アメブロを更新しました。
『介護・看護のためのアレクサンダー・テクニーク開催予定』
#カラダの使い方
ameblo.jp/iyashinomori-m…

— ももp~o~q (@strongmomo) 2017年11月13日 - 11:18