白萩整体院院長日記

「安眠を邪魔する…」

安眠を邪魔するモノ
『暑さ』
『蚊』

昨日2階のエアコンが止まった？
ブレーカーが落ちたのだった

さらに安眠を邪魔した憎き奴は
『蚊』
人の耳元であの嫌な囁き
「プ～ン」

すぐさま蚊取りマットの出番
しかし、目が覚めた時には
時すでに遅し
腕にポツンと赤い印
「クソ～負けたか」

安眠を邪魔する奴は許せん！

白萩整体院院長日記

「暑さマックス」

こちら宮城県も温度が35℃を越えたようです。

夏だから仕方ないでは済まされない
「危険な温度」です。

不用不急の外出は避けましょう！

白萩整体院院長日記

「経口保水液の作り方」

ペットボトル500ミリリットルに対し
塩 小さじ1/4 1.5グラム
小さじがない場合は親指人差し指中指で摘むひとつまみ小さじ1/8～1/5とあまり正確ではありませんが目安として使えます
砂糖20グラム小さじ2
ひとつまみ1グラムの場合20摘みくらいです

出来れば正確に計って作られた方が浸透率も良いようです

白萩整体院院長日記

「夏血栓」

この言葉をお知りでしょうか？

あまり聞き慣れない言葉ですが、読んで字の如く脳のなかに血栓が出来てしまう危険な状態です。

症状は
ろれつが回らなくなる
歩行困難
唇の色が紫になるなど熱中症に似た症状が出ますが、危険度はマックスで１時間以内の治療がひつようとなります。

ちなみに熱中症の 軽い状態は手足に軽い痺れが出ます。この段階なら経口保水液で対処してください

それよりも軽い場合はポカリスウェットなどのもので対処出来ます。

喉が渇いてからでは遅い場合があります。１時間に一回は水を飲むようにしてください（これは室内にいる場合です）

まだまだ危険な温度が続きます。
不用不急な外出は避けましょう！

白萩整体院院長日記

「今日は」

今日はナス３本収穫しました