白萩整体院のブログ

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自分の得た情報や知識経験をわかりやすく
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白萩整体院院長日記

2018年07月18日 | 白萩整体院のブログ

「足ならびに足裏のマッサージ」

足裏のうおのめを削りながらマッサージしたお陰で歩くのが楽になったと言う。
らさらに今の時期足のむくみも出やすいがリンパマッサージを続けた結果解消されました!

足ならびに足裏のマッサージをする事で確実に楽になります。

ご自宅の近くのリンパマッサージの店に通われてみてはいかがでしょうか?


白萩整体院院長日記

2018年07月17日 | 白萩整体院のブログ

「自分の身体のチェック」

前屈みになっていないか?

ここから推測出来る事→
背骨の後方へのズレ
筋力の低下肩が前に出ていてもそうみえます
腹筋背筋のバランスの悪さ
大腰筋が強すぎる
首から頭が出ている(首が突き出ている)
などが考えられます。