いつかこの世から旅立つときは11月がいいなと思っている
父は2019年に95歳で亡くなり 今月11月で5年が経ちます。父は88歳の時に、腹部大動脈瘤の大き...
感情の記憶を呼び起こせない人もいることを知った
私自身についていえば、過去の自分の気持ちを一瞬にして呼び起こすことができる、という自覚...
自覚できないものは存在しないと考えたら、気が楽になった
やらなければならないことが山積みで、忙しさにおしつぶされそうになるってこと、私にはよく...
他人に対する疑問が本当の自分を知る手掛かりになっている
自分のことは自分が一番わかっているつもりだったけれど、実は自分こそが自分のことは一番見...
我慢の限界点を伸ばすメリット
私は、梅雨時と夏の暑さや湿度の高さがなにより苦手です。。たぶんこの点においては、人一倍...
自分のからだと地球環境に悪そうなことはしたくない
自分の欲求に素直に従って生活していたら、できる限り健康を害する危険性の低いもの、地球環境破壊にはつながりにくいものを選択している自分に改めて気づいた。でもま。いきなりこんなことを書...
死を怖いと思わない人は意外と多いのかもしれない
世の中には死を怖いと思わない人が、思ったよりたくさんいることに気づいたのはつい最近。ち...
過去の自分を今の年齢から見てみると。。
私は10歳の頃から日記を書いています。内容の薄い記録程度にしか書いていない時期もありますが、ずっと書き続けてはいるのです。大量に残してある日記帳を、これからはきちんと整理していこう...
毎日が同じことの繰り返しのように思えるけれど違う
朝起きて夜寝るまでの間には、毎日毎日、同じようなルーティンを無数に繰り返していることに...
健康のカギは幸せホルモンが握っている気がする
「幸せホルモン」に関して気になるようになってきました。これはもちろん、ホルモンの正式名称ではないですが、幸福感を感じさせてくれる神経伝達物質の働きを持つ脳内ホルモンを、まとめてこう...
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