今日でこちらへ来て一年

こちらへ来て、なんと、14キロも太ってしまった！

なので、今日から公開ダイエットをしようと思う。

自分の身長、体重を晒して、記録していこう、と思う。

恥ずかしいけれど、体の事を考えるとそうも言ってはいられない。

なので、今日から、公開ダイエット！だ〜。

身長　153センチ

体重　71.7キロ

目標、68キロ

頑張るぞ〜！

朝、お家でカーブス

昼、ラジオ体操

昼食　カレー

☆それでは今日も良い一日を。