身体のガチガチさで、今、泣いている私・・・。
こんなに動かなくなるまでに、どうしてほっておいたのだろう。
自分の身体のことになど、構っていられる状態ではなかった。
毎日、毎日、向き合う事ばかりが多く、とても自分のためにケアする時間を
とれなかったのだ。
それに・・・。
基本的には、頑丈だった私は、寝ていれば自然に治っていた。
それが、いつの間にか元に戻らなくなってしまったのだ。
だいぶ良くなってきたとはいえ、私の身体の深部はまだ固いままだ。
それをほぐしていこう。
丁寧に、ゆっくりと・・・。
そうして、もう体のどこにも力を入れずに生きていこう。
柔らかく生きていこうとそう思っている。
これからの私の目標は、
〝柔らかく生きる〟
という事だ。
それ以外にやることはないと考えている。
☆それでは今日もよい一日を。
