カイロを買おうと思う

寄る年波には勝てぬのだ

もう体が冷えて冷えてしんどい

手の温かい人カモン

どうか温めておくれ…（グハァ…吐血
　

　



…

手の温かい人が常に近くにいるわけでもないので

何かいい物は無いかと思ってたけれど

もうカイロに頼るしかなさそうだ

　
　
　

　






ハクキンカイロを買おうと思う

これさえあればとりあえず手を温めたりすることもできるし

腰に入れれば全身も温まるのだそうだ

使い捨てカイロよりもエコであるし

長く使う事を考えればコレしかない

…

と言うワケで楽天で注文をしよう

って思っている






それにしても

カイロを買おうと思うとは想像もしてなかった

どんだけ俺は冷えてるんでしょうか

コレを購入することで

ふところも冷えるのですが

そういうことを言ってられない…

　

　

早起きしたんだYO

夜中に必ずトイレに起きる俺が最近あまり起きなくなった

寒さのせいなのかグッスリ眠れているのか

理由はよくは分からない…

しかし、夜中じゃなく早朝に目覚めるのもタチが悪く

今朝の様に5時20分なんて時間に目が覚めると

二度寝する危険は冒せないよな

このまま起きちゃうか…って事になる
　
　

　


　
腰痛体操をゆっくりとして

身体を少しずつ慣らしておいてから起きる

…

完全にオッサンというか

初老というか

簡単に言うと『嫌だわぁ』である

でも最近、この腰痛体操のおかげなのか不明だけれど

腰のヘルニア再発は防げているような気がしている

『ん？』って前兆を感じた時は無理せずコルセットでしのいで

爆発させずに過ごしている

それから腹筋をバッキバキに割るような発言をしたのだけれど

腹筋運動も少しやってみたりしている

これも腰痛防止に役立っているかもしれない

ちなみに腹筋が割れる気配が全くない事だけは書き添えておこうと。
　
　

　
　

　
さて…まだ7時前だけれど

少しずつ準備をしますかね

今日も忙しいぞ