おやさい ぷれぇと。

　
前回のグルメはお肉だったので　今回は野菜です

肉食獣にも野菜が必要　ヒノキさんの猫草と同じ。

蚊も消える酷暑の時間に　試しに放牧したところ　５分で部屋に帰りました（笑）

　「早く装備して」
　「行くよっ」
　道草食い中
　お尻　熱っ
　「暑いわー」
　「もう戻る」
　　「あ～極楽～」
　
　「装備　外せ！」
　
さて　とにかく野菜たっぷり食べられるお店１つめは

天神地下街の一角にあります。ほぼ女性客で埋まっていました。

葉っぱ好き男子でも　ちょっと入りにくいですかね…

　チキントッピング
　
　パンはおまけです
　
　★With Green天神地下街店　福岡市中央区天神2丁目11番街 TEL:092-791-4994

地元野菜が美味しかったのは　イタリアンなワンプレートらんち。

横は肉屋です。バランス取れてるのかなんなのか
　
　
　
　
　とまと素麺
　パン祭り
　パスタにデザート
　★いろどり野菜ビュッフェ NINO　宗像市河東816-1 TEL:0940-35-2900

どれも控えめな味付けで　いくらでも食べられそう！

美味しいパンとミネストローネも　柔かい茄子入りパスタも　お代わり自由。

ヘルシーなのに罪深いランチでございました

家でも　週末は余って傷んだ野菜などを消費するために

頑張って楽しく盛り付けているんですが　食べ過ぎますねー。

ランチの後　産直のほたるの里で　糸かぼちゃと　メダカの餌を買いました。

　

別名素麺かぼちゃ。湯掻いて　中からシャキシャキの糸を食べます。

それを　スーパーの中国産ウナギと合わせてみました

　

翌朝は残り物オンパレードできらきらに盛り付け・・・

　よっしゃ完成

胡瓜は夏は毎日でも食べたいので　見切り品コーナーにあったら

即買いしてます 丸かじりも美味しいですよね。

庭で採れたらいいんですが　うちは三つ葉と大葉だけで充分です。

苦瓜を植えてみても胡瓜サイズだったからさー

お野菜上手に育てる方　すごいなぁと思います。