今夜は・・・・
ウォーキング
夜 １０時ごろ 
の周りを歩きました
タイマーを持ち、１周何分かかるか計りました
８分でした
２周すれば いい運動だなぁ～ っと思ったけど
２周目は ちょっと近道をして １３分歩いて終わりました
今日は蒸し暑かったので 汗ばむ程度でした
本当は ジャズダンスとか ヨガとかやりたいんだけどなぁ～
きっちり通えるところに行けばいいんだけど ちょっと自信がないなぁ～
でも ウォーキングも水泳も続けたいなぁ～
体脂肪を消費させないと
最近、プールに興味を持ち出し 気ままに泳いでる
市民プールを利用しているんですが・・・
つい何年か前に 国体で作られた素晴らしい
プールがある
初めてそのプールを利用してみた
５００円のチケットを買って 駅の改札のように入る
そのチケットは ロッカーの利用にも使える
古いプールの方は ロッカーが有料で100円かかる
でも、この新しい市民プールは チケットを使うため 何度でも開け閉めでき便利です
このプールの凄いのは・・・
な・な・なんとぉ～５０ｍプールなんです
中々ないですよねぇ～
最初は ウォーキングから始めました
そうして いよいよ 泳ぐ～～～ってね
５０ｍ泳げる自信はなかった
クロールで挑戦
やっぱり 途中で立ち上がり 残りは歩きました
心臓バクバクです (T▽T)アハハ!
その後 平泳ぎで再挑戦
今度は 泳ぎ切りました
嬉しかったぁ～～
実は、ウォーキングしている時・・・
アレレレ!?(・_・;? あの人・・・
その後も (・_・o)ン? (o・_・)ン? (o・_・o)ン? この人は・・・
こうして 休日だった為 知ってる人が利用してました
ところが 私は気づかれずにすみましたぁ～♪～(￣。￣) ←トボケガオ
それは すっぴん
キャップを被っていて 別人になっていたのでしょう
ヾ(^▽^*おわはははっ!!
休日は泳ぎに行くのはやめよう～
9月１８日
富士宮の大石寺で 恒例らしい花火を見に行きました
私は、初めてこの花火の事を知りました
新種の花火も見る事が出来ました！！
すぐそこで 上げている
そして 目の前・・・っというよりも 頭の上で花火がドカンっとね
見ごたえ十分でしたぁ～
こんなに大迫力の花火は久しぶりでした
道路に寝っ転がりながら 見てました（笑）
お腹に響くほどの音でしたねぇ～
携帯でたくさん写真を撮りました～