のんびり 気ままに

焦っても急いでも 思うようにいかないから・・・
マイペースでのんびりと行きます
少しずつ 前進できればいいね~

食べたら、運動だね

2007年02月09日 | iPhoneです。
これは、何年か前にオーストラリアで買った物です
ずっと閉まってあったのを出してきて、空気を入れました(〃▽〃)
これに座っているだけでも腹筋の運動になります
背中を伸ばしたり、お腹を乗っけてリラックスしたり
腰痛にもいいかしらね~!!

でも、かなりでかいので邪魔になりそう(>_<。)