急に思いついて
そうだ~ 久しぶりに 玄米を炊いてみよう~
と ひらめいた
独りご飯
ダンナは 玄米を喜びませんし・・・・・
以前 圧力鍋で炊いてみましたが ちょっと こわい(かたい)感じ~
いつも おコメは 玄米で購入
だから・・・大丈ブイ
今回は
炊飯器の お米の種類を
玄米
セットして 2合 炊きました~
~
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メロディーが 鳴り 炊き上がり~~
ちょっと ツマミ食い~
プチプチ っと 一粒ずつ 噛めるような感じ~
圧力鍋より 断然 美味しいです
ふっくらと 炊きあがってる~
そして お茶碗によそって 独りご飯で~す
二人で暮らしていても
二人で食べる事が少ないのです
だから 独りご飯は 慣れています
2合も 炊いてしまったので
このように ラップにまとめ 冷凍室に行きます
玄米は 食物繊維も多いので 私には いいかもしれません
夕方 散歩していたら
仲良くできませんが 興味 アリアリ~ と お互いに接近する トイプーちゃん
ルークには 仲良しのお友達が いません
でも この トイプーちゃんは 女の子で 優しい子ですね~
お友達欲しくないのかな~ ルークは