-2ｋｇの壁が越えられない。。。
朝、スリムアップスリム1食分+きなこ小さじ1
昼、お弁当+サラダ。ご飯はおにぎりにして持ち帰り。
間食は、クルミとカシューナッツを合計10粒ほど。
夜、蒸し玉ねぎ1玉、野菜炒め少し、トマト1/4
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