大体低炭水化物ダイエット

始めました。

何となく思い出したら、ご飯、パン類、麺類は食べない。

時々うっかり食べるまいう～である

ストレス貯まらないし、これぐらいが良いんだよ

大体６月初め頃からし始めて、大体２キロぐらい？痩せた

今年の健康診断の、血糖値＆中性脂肪がヤバイ。。。

あきちゃん＆かなちゃんのため、おかん自身のため。

来年の健康診断まで、大体１０～１５キロ減を指して頑張ります

 

６月お弁当会

無事作りました～

２人とも全部食べてくれました☆