あきちゃんtoかなちゃんtoときどき

蝶よ花よと育ててみては
蝶よ花よと育つかな

レモン太郎

2013年04月30日 | Weblog

いとこ達をお招きしてお泊りパーティーをしやした

最初の日は、家で遊ぶだけ遊んで

翌日は早朝から公園へ

それから図書館に行こうとしたけど祝日で休館

GWでどこも混んでるものだから

断念して帰宅

子どもの体力にはついていけず・・・

公園で一緒になって鬼ごっこをしたのがたたり

いとこ達を含め子ども5人でずっと遊んでる傍で

お昼を作る前に昼寝寝かせておくれ~

暫くしてお昼もとっぷり?過ぎたころもそもそ起き上がると、

子ども達が何やら演劇を見せてくれるそうな

その名もちょっと変わったモモ太郎、題して「レモン太郎」

モモに見立てた黄色の洗濯かごを被るものだから

黄色い果物・・・レモンということらしい

ま、いわばそのまんまモモ太郎ですな。

配役を喧嘩しながらも決め、リハーサルをし。。。

その間、オカンは時々目を覚ますもまた眠り。。。

子ども達はせっせとステージまで作り、観客席も準備し・・・。

あきちゃんは、前半ナレーションと後半さるの役。

かなちゃんは、前半おばあさんと後半犬 の役。

などなどそれぞれ決めて、いざ開演。

これが意外にウケる笑える泣ける

内輪の笑いもあるが、かなりの完成度

場面が変わるときには

「レーモたろさんレモたろさんお腰につけたきびだんご~」

と歌いながら、舞台をぐるりと一周し・・・

キジにきびだんご(ビー玉で)を渡そうとして

床にいくつか落としてしまった時は

「イェ~イもっと食べる~」と、さる、犬が食べ・・・

す、すごい、すご過ぎる感動

姉妹って良いな~、いつもは2人ぼっちだけど・・

従妹って良いな~、子ども達多ければこんなに楽しい・・

ほんと、泊りに来てくれてありがとう楽しかったよ~

 

 

GW前半、色々忙しくて大体置き換えダイエットは

一時お休み。。ドカ食いには気を付けて。。体重も変わらず。

 

 

 

 

 

 


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フードバンクに行きまして

2013年04月27日 | Weblog

今日は、アキちゃんとカナちゃんとフードバンクに行きました。

少ないながら缶詰類を寄付

あきちゃん「ありがとうって言われた」

ちょっと良いことができて何より。

 

体重は、変わらず

朝、スリムアップスリム2/3、リンゴ1/4

昼、野菜ジュース、コンビニのチキン

夕方、家に戻り お腹がすきすぎて蒸し玉ねぎ(新玉だよ~)

夜、豆腐、ヒジキ、カレーライス、アーモンドも15粒ほど。

 


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お肌の調子が良い☆

2013年04月26日 | Weblog

体重変化なし

朝 スリムアップスリム1食分

昼、昨日の残りカレー、サラダ、パン

夜ラーメンの汁でお野菜(麺は無し)、蒸し玉ねぎ、納豆、トマト

ラーメンはお野菜をのせて、あきちゃん&かなちゃん食べる

夕食後、お菓子が食べたくて少し

ダイエット始めてから、お肌の調子が良い

あと、自分のおなかがグーグー鳴るのを聞くようになった

 


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ダイエット早くもノルマ達成??

2013年04月25日 | Weblog

朝、計ったら開始からあっさり1.5kg減

今月末までにと思っていたのに

間食はしておりませぬ

カレーがどうしても食べたかったので、

小皿に入れて、ドリンクは1/3飲みました~


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大体置き換えダイエットは。。。

2013年04月24日 | Weblog

ひそかに2週間ほど前からしておりました

スリムアップスリムで試しております

お昼のお弁当のごはんはいずこ・・・

おとん&あきちゃん&かなちゃんの夕食に使わせていただきやす

 


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いつまで続くか。。。

2013年04月23日 | Weblog

できる範囲で記録


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大体置き換えダイエット始めました

2013年04月23日 | Weblog

大体低炭水化物ダイエットで、6キロ痩せてから早半年あまり。

リバウンドはありません

時折1kg前後行ったり来たりしているけどね。

太らないようにだけ、気を付けておりやした

って、元々が超~太っているので、標準ではないが

ところがこのたび、ちょうど2ヶ月後に健康診断がありやす

ってことで、大体置き換えダイエット開始します。

 

☆ルール☆

【平日の場合】

朝、置き換えダイエット(シェイクだよ~) または 軽めの朝食

昼、普通食(ここで好きなおやつ可)

夜、頑張れたら置き換え または ご飯が食べたいときは軽めに

※間食はなし

【休日の場合】

朝、置き換え または 軽めの朝食

昼、普通食

夜、頑張れたら置き換え または ご飯が食べたいときは軽めに

※間食はOK、でも食事・間食 ともにドカ食いはしない

目標!!2か月で3kg減!!

 


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キティちゃんのような

2013年04月18日 | Weblog

 

なんか違うけど乗り切った~


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2年生になります

2013年04月06日 | Weblog

 

早いですね~

学童の遠足がありやした

ラブラ、頭を付け忘れ・・気が付かず・・

なんか違うな~とぼやいていたら

あきちゃんが、くまちゃんと言えば?だと

ラブラみたいなくまちゃんということで・・・


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味方

2013年04月01日 | Weblog

春休み。。

あきちゃんがお絵かきしている傍で

かなちゃんはぬいぐるみと遊んでいた

何ごっこは不明だが

かなちゃん「あきさん、いつも味方でいてくれてありがとう」

だと

 


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