74.0(前日比-0.0kg、開始時-0.0kg)
結局、健康を考えるとこれかも。
ダイエットを始めて一週間。
全く微動だにしないね
気にしないという事で…。
あ、いやッ!!気にしなければいけない。
つうのは、健康診断の問診表が届いていて
その時の体重が69kg。
なんと言うことでしょう
健診まであと1ヶ月。何とかせねば。
74.0
朝、よくきゅうりのスティックを食べております。
かなちゃんは、マヨネーズをつけて食べるのがすきなんだけど
切らしててそのまま出してみた。
あきちゃん「きゅうりってそのままでも美味しいんだよ」
かなちゃん「マヨネーズつけたら超〜美味しいよ」
74.2
遅ればせながら食べてきました。
リブロース300g
単品のご飯なしですよ。なので味付けは塩胡椒のみ。
後から知ったんだけど付け合せのコーンは
ブロッコリーとかに変更できるんですね。
夜からたべたけど、体重は減っておりやした。
74.0
お好み焼きを作りやした。
えごまの葉とおからをたくさん入れて、小麦粉は少なめ。
デザートはガトーショコラ。
お腹いっぱい食べたのに低糖質&カロリーオフで大満足。
74.8
読みますた。
面白くて面白くて夢中になり読んでいやした。
ただ、個人的な感想としては
あじの先生との共演。
ストーリーがキレイ過ぎますな…
嫉妬や心の葛藤、あー何かわかる気がするとか
思いながら読んでたんで、完結辺りは2人の事ばかりで
周りのカイに嫉妬したり助けられたり絡んだ方々の
心情だったり今後だったりが特になくて。
ちょっと最後は感動しつつも物足りなさ。
昨日は呑み食いしたせいか急上昇
今からジョギング行ってきやす。
ヤバイ、ヤバ過ぎる。 始めました^^;
そう。言葉の通りダイエットしてるってバレてはいけません。
「ダイエットしてる」って公言してはいけないし、
「頑張って痩せたよね」って言われてもいけない。
モリモリ食べてる風で、実は見えない所で必死で、
「何か雰囲気変わった！？」ぐらいで周りも気が付かず。
内心ほくそ笑んでいると言う。
ちと面倒くさいダイエット。
今年の夏休みのテーマでありやす。
てもそのままですが。
今年は富士山に行こうとざっくり決めていたんだけど
キャンプをして富士サファリパークまで足を延ばして
いろいろと自然を感じる旅にしました～
楽しみですな～
あれから。。。よく回転寿司にお世話になります
それからだいぶ経って。。。
あるんですね。回転寿司にも。ココナッツジュース。
かなちゃん「飲んでみたい
」
おかん「あきちゃんとかなちゃんぐらいのときに
初めて飲んだけど、１度飲んだらウエッってなって
もういいやってなったよ。。。」
と言いつつも安かったので試しに注文。
かなちゃんが早速飲んでみると
ウエッってなりやした。涙目。
でしょ！？
ってもそんな大げさなものでもないけどね。
何かと今年もお弁当作る機会はありますね。
いつもと変わり映えしない内容
スヌーピーと黄色い鳥がチューするのはお約束ですね。
参加
エンターテイメントのクラスになって
初めての公のイベント参加でありやす
海も素敵で、会場も盛り上がって、癒しとパワーを
いただきました～
あきちゃんとかなちゃんが、踊っている姿を観ると
ちょっと涙がポロポロと落ちてきます。感動
