昨年、７月に軽い熱中症を経験し、その後しばらく卓球が上手くできなかったので今年は熱中症対策をいろいろやってます
今は汗をかく前からOS1を少しづつ飲みユニフォームは汗をかいても速乾の通気性のいいものを着用（昨年はインナーを着用してました）・・・今年は今のところ比較的気温が上がらないので助かってます・・
これからは睡眠も十分取らないと歳なので疲労がたまります
私も自分が熱中症になるとは思ってなかったのでビックリ、点滴に行ったのが一日遅かったので・・・軽症だったのに体調は
おかしくなりました（急激に汗をかくとボ～として足が床についてないような感じになり、集中力が全くアウトでした）３ヶ月位そんな感じ
だったと思います・・・気になってるのは今年も暑くなって急激に汗をかくと、また症状がでるのではと心配です
朝テレビで・・・父の日サプライズ・・をやってて、無意識に感激で涙がボロボロ・・・ちなみに我が家も娘がいますが
何も起こりませんでした、私は一緒に住んでるだけで幸せを十分感じてます
確か母の日は二人だけで食事に出かけてました
日曜日にやってたゲーム練習・・この二人は誰？ 昨日相手をしてくれたこの人は？
ベンホルダーでやってるこの人は
記事を読むと、なるほど