おはようございます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/21/cdf7e3ace1bb78467a9ea0ec76043470.jpg?1644612965)
丸っとにんじん一本すりおろしてツナ缶とターメリックと一緒にご飯を炊いて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/21/afeac08a21f77e47001aeb7884000920.jpg?1644613018)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/e1/653dd15022158dff9c5a37e90b85cf5b.jpg?1644613018)
切り干し大根の細かくくだけたものや大豆の水煮を加えて作っておいたキーマカレーに温泉たまごのせて、塩麹で仕込んだサラダチキンとミックスビーンズのサラダと出しました。わたしは夕飯はパスです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/96/f106eaed946d6237828eabbf547ad134.jpg?1644613136)
残ったご飯でわたしの今日のお弁当です。
帰宅してダッシュで作った昨夜の夕飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/21/cdf7e3ace1bb78467a9ea0ec76043470.jpg?1644612965)
丸っとにんじん一本すりおろしてツナ缶とターメリックと一緒にご飯を炊いて
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切り干し大根の細かくくだけたものや大豆の水煮を加えて作っておいたキーマカレーに温泉たまごのせて、塩麹で仕込んだサラダチキンとミックスビーンズのサラダと出しました。わたしは夕飯はパスです。
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残ったご飯でわたしの今日のお弁当です。
さて行ってきます。
今日も絶好調😁