一年続きました

14番未だ達成できず。
ちからをつけようとトレース続けていたら驚いたことに「ちからこぶ」がついていました！
ふよふよのお肉だったのに
今話題の筋肉女子!!（腕限定）
少しだけ筋肉自慢してる人の気持ちが
わかった。
そういやお腹のふよふよも減ったかも

シックスパックになった日にゃ
首から下を披露いたします(笑)

ジムで運動するのもいいもので
仕事のこと忘れてリフレッシュできるし
岩田くん似のインストラクターと話ができる（何メインやねん!）

ま、何はともあれ自分ペースで運動続けるのが一番ですな