腰痛

金土日、３日続けて鍼治療。
やっとのことで、動けるようになりました。
まだ痛みは少しあり、腰もだるいですが、徐々に楽になってきています。


毎回毎回、苦しめられる腰痛。
いつも同じ場所。
腰近くの背骨が歪んでいるので、疲れてくると、ひどくなって、周りに悪影響を及ぼすようです。

都度鍼とお灸で治してもらう他、どうしようもないみたい。
やっぱり年齢とともに背筋力が落ちてきているなんでしょうね。

今さら、運動もできないし、歩くことしかないのかも知れません。

良い方法ないかな？？