今日はどのコース？

晩ご飯も食べたし、少し休憩してから、日課のウォーキング。
今日はどのコース行こうかな？

今日朝早く会社へいったので、妻の見送りはなし。
すなわち、妻の朝のウォーキングはなし・・・。

妻はいつも、朝駅まで送ったあと、遠回りして帰ってくるのです。

さぁ、朝の分までたくさん歩かないと・・・。
それと、物の本によると、歩幅は身長マイナス１００センチがいいそうです。
昨日妻と練習したから、今日早速実践！

でも、張り切りすぎたら、筋肉痛になるかな？？