サンドイッチでは足りなくて、五木の冷やし中華の麺をつけめん風にアレンジ

五木の冷やし中華
時期を逸した一袋
麺だけゆでて
たれは得意の味覇にほんだし
そして昆布つゆを足してお湯で割る
さらに鰹節とすりごまを追加して、
最後はＳラー

なかなかうまいつけめんたれ
簡単で旨いのだこれが

外出は諦めて朝の残りのサンドイッチをバーボンで、昨夜録画の伝説のメロディ

昨夜ＢＳ朝日でやっていた
伝説のメロディをみながら
朝作りすぎた
サンドイッチ
休みの昼なのでバーボン添えて

アンドレカンドレだぁ

腰が痛くて外出できそうにない
残念

朝6時からサンドイッチ作成。そのため9時過ぎにダウン。ようやく復活

休日朝にに久しぶりサンドイッチ作り
ツナと卵それに、シンプルなハムと胡瓜
本当はごく普通にトースト用食パンを
トーストして作るハムサンドが一番好きだが
今朝はパンを焼かずに作成

その他段ボールを出したり
ごみを出したり
洗濯ものを干したりとしていると
腰痛がひどくなりダウン

ぅぅー
せっかくの連休最終日が・・・

9月19日(日)のつぶやき

01:00 from HootSuite （Re: @ito_oh）
@ito_oh あるのです　ハイサワーの博水社　写真を撮ります
01:02 from Azurea


- ハイサワー「わるなら　赤しそ」です　
01:34 from HootSuite （Re: @chakoriko）
@chakoriko 祝つぶやき再開（朝つぶやいたつもりがつぶやかれてなかった・・・）
06:33 from HootSuite
ふつーに起きた　にゅうめん　作成　今日はお散歩できるかな？
06:54 from HootSuite （Re: @Pon_boo29）
@Pon_boo29 おはよーございます
12:14 from Azurea
散歩　両手がふさがるほど買い込んだので給水中止（泣）
14:10 from Tweet Button
出来合いのピザで自宅で給水 #goo_pon1960 http://t.co/4MTEryk
17:40 from HootSuite
飛ばしてますね！　こちらはこれから夕飯作りです RT @ito_oh: 塩らっきょうとおから。それぞれ100円。



17:46 from HootSuite （Re: @chakoriko）
こちらはベランダで段ボールを縛っている途中に来襲。しかし、ちーすい○はもうへろへろ状態で即座に撃退成功 RT @chakoriko: うわっ 車の中に ちーすい○がいる！こっちが運転中なのをいいことに 二カ所もくいついたぁ(T-T)
18:26 from Azurea


- 勝負しろ！　
18:30 from Azurea


- 次はこいつだ！
18:52 from HootSuite
阪神ファンの店？？なら今日は雰囲気どうかな？まぁ後半追い上げたので悪くはないか？っと阪神ファンのつぶやき RT @ito_oh: 和田町駅にある虎居にやってきました。私は阪神ファンではありませんが、どうでもいいのであります。生ビールと電気ブラン。
18:58 from Azurea


- 最後はこいつ　できるのか？　
19:23 from Azurea


- うーむぅ　やはり全然できませんねぇ　人生初の３枚おろしは見事に木っ端みじん・・・刺身じゃなくなめろうだなぁ　
20:35 from Tweet Button
今夜の献立はいか、いなだ、さんま、なす #goo_pon1960 http://t.co/bzDPHXi
20:42 from HootSuite
刺身用150円だったので冒険　 RT @ito_oh: おっ、いなだかな？。　　RT @mrpon1960:

- 最後はこいつ　できるのか？
by mrpon1960 on Twitter