瑞穂牛乳をコンビニで買って飲む

やっと金曜日終わりました。今朝はコンビニで買った牛乳を飲みました。牛乳の会社は色々あるけど光泉とこの写真のはおいしいと思います。味全という会社は昔牛乳生産でスキャンダルがあり、評判はがたおちになり、今でもその会社の乳製品は買わないという友人がいます。たぶん味全は一番不人気な牛乳ですね。

それはそうと今日の午後は眠かったです…。40代になってから長い時間まとめて寝られず、夜中に目が覚めて二度寝します。

なかなか睡眠の質が改善しません。多分運動不足も原因。

では良い週末を。