腰が痛くなった原因は…ベスト

この数日間、どういうわけか寝て起きると腰が痛くなってたんですよね。
私は腰痛持ちではないので、今までにはない感覚です。

原因は何だろうと考えてみたら…ベストですよ。
急に寒くなったから、フリースの、腰まで隠れるようなベストを着たまま寝てみていたのでした。
確かにあったかいんですけどね。

どうして腰が痛くなるのか、そのメカニズムは不明ですが、姿勢が関係しているのかもしれません。
そのベストを着て寝ると、微妙に姿勢が変わっちゃうとかね…。
着ないで寝たら、腰痛はちゃんと治ってやれやれという感じです。

つまり、自分は薄着で、掛布団で調節するのがよい、ってことかもしれません。