#あすけん 新着一覧
ベーコンエッグ・天ざるそば・納豆ごはん＋晩酌の缶チューハイ～食事記録
8/5（月）の食事記録。フルーツが切れたので朝食はサラダに。バタートーストにベーコンエッグ、アイスカフェオレで391kcal。 お昼は天ざる蕎麦で496kca
BCMトースト・いなり寿司・イカフライ～食事記録
8/4（日）の食事記録。朝食はBCMトースト、バナナ、アイスカフェオレで412kcal。 お昼はいなり寿司と奈良漬け...
BCMトースト・ボロネーゼ・ぶりの照り焼き～食事記録
8/3（土）の食事記録です。またまた貯まっちゃってます。オッサンが家にいる時はパソコン開くことが少ないので投稿が渋滞してしまいます(;'...
CBマヨトースト・ざるラーメン・豚ロースの生姜焼き～食事記録
8/2（金）の食事記録。朝食はCBマヨトースト、フルーツ、アイスカフェオレで473kcal。 お昼はざるラーメ...
チーハムマヨトースト・オムライス・麻婆豆腐～食事記録
8/1（木）の食事記録。朝食はチーハムマヨトースト、フルーツ、アイスカフェオレで412kcal。 お昼...
食のアイテムが勢ぞろい～富士器業様 展示会イベント③
富士器業様 キッチングッズメーカー展示会イベントにご招待いただきました。全部で41社。有名...
きな粉餅・くら寿司・ビーフステーキで晩酌～食事記録
7/31（水）の食事記録。朝食はきな粉餅と緑茶で165kcal。 お昼はお買い物帰りにくら寿司でランチ。茶わん蒸し以外シェアして422k...
ホットケーキ・納豆ごはん・ニョッキと缶チューハイで晩酌～食事記録
7/30（火）の食事記録。朝食はホットケーキとサラダ、クラムチャウダー、コーヒーで636kcal。 お...
チーハムマヨトースト・おにぎりプレート・あさりと生姜のおこわ～食事記録
7/29（月）の食事記録。ランチはおにぎりプレート643kcal。 朝食はチーハムマヨトースト、サラダ、クラムチャウダーで337kca...
チーハムマヨトースト・そうめん・アサリと生姜のおこわ～食事記録
7/28（日）の食事記録。朝食はチーハムマヨトースト、りんご、クラムチャウダーで505kcal。 お昼は...
チーハムマヨトースト・ねばねばそうめん・塩鮭～食事記録
7/27（土）の食事記録。朝食はチーハムマヨトースト、フルーツ、コーヒーで233kcal。 お昼は納豆・とろろ...