#ジョグのねっとわーく 新着一覧
予定通りゆるくサボり気味・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年１０月２４日～２８日
今週はゆるくって決めてたからこれでいいのです。ＧＡＲＭＩＮ君は負荷が低すぎる！って・・・・データは正直ですね。この５日間で２日ノートレ、さぼっていますから、、、来週は頑張ろうかなと思って...
バーチャル・レースの週末・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年１０月２１日～２３日
一番得意な、大好きな暑い夏が終わったばかりだと思っていたら、、秋を通り越したかのように...
ゆっくり長く・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年１０月１７日～２０日
走るのはやはり今日のように日が高い内に走りだすのが気持ちにゆとりがあっていい。気持が良...
今日はゆるく休養だった・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年１０月１６日
今日はとてもゆるくでした。こんな日もあっていいと思います。軽く刺激を与えるだけで の...
予定外でＩＲＯＮＭＡＮ ＶＲ３２・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年１０月１５日
夕方からゆっくり走ろうと思っていたら、、、ＩＲＯＮＭＡＮ ＶＲ３２がサイトにアップされ...
秋桜は一番好きかな？？？ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年１０月１２日～１４日
先日ゆるいペースでジョグしていたら秋桜が可愛くて写真をパチリ秋桜はとても好きな花です。...
バーチャルでモチベーション維持・・・ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年１０月９日～１１日
相変らずバーチャルで楽しみ、小さな目標を見つけながら、「継続は力なり」です。 日曜日、１０日は「出雲全日...
金木犀が咲くころ・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年１０月４日～８日
１週間くらい前に気が付くと庭の金木犀が一斉に咲いていました。オレンジ色の小さな花、甘い...
予定通りアクティブ・レスト？？？ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年９月２９日～１０月３日
比較的ゆるい感じの１週間トレーニングは完全には休まず軽い刺激を与えるようなゆるい感じで...
今週はゆるくのつもりですが・・・ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年９月２７日～２８日
先週はちょっとハードな週だったので今週はイージーな週になる予定、、あくまでも予定、、、どうなるかは気分次第。。でも気持ちだけは間違いなく「のんびり、イージー」です。...
今週は毎日ＲＯＵＶＹ・・・ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年９月２３日～２６日
毎月第４週は頑張る週、ハードなことが多いです。それはＩＲＯＮＭＡＮ ＶＲでＩＭ７０．３...