#スクワット 新着一覧
なんちゃってひな祭り
今年はひな人形を出しそびれた。代わりに去年アクリルで描いた絵を玄関に飾った。孫がそれを見て、「おひな様とおだいり様〜」と言っているのを聞いて、しめしめと思った。🎎🌸一昨
走り納め（j 7.96km）
工場の正門両側に面白い高札があった。 ズボンのポケットハンドは不格好だが、ジャンパー...
筋トレ生活、2週間経過
おはようございます。冬至が過ぎ、春に向かっての第1日は気温零度、風もなく星がきれいです。...
【岡山大学】岡山大学ウエイトトレーニング部が全員で勝ち取ったインカレ団体優勝を那須保友学長に報告
2023（令和5）年 12月 12日国立大学法人岡山大学https://www.okayama-u.ac.jp/ ◆概 要 国立大学法
【岡山大学】岡山大学ウエイトトレーニング部が4年ぶり14回目のインカレ団体優勝！
2023（令和5）年 12月 9日国立大学法人岡山大学https://www.okayama-u.ac.jp/ ◆概 要 国立大学法人
７年前に気づけてよかった♪
おはようございます。昨日の夕飯で、家族が私自身の体調不良をふりかえっていました。あの頃...
経験を積んで
昨日の朝はあまりの寒さでご主人は起きられませんでしたが、今朝はいつも通り4時前に起きまし...
【move your heart naturally】筋トレを生活に取り入れる。
毎日筋トレはやるようにしています。というよりもやらないと気持ちが悪いのでやっちゃうとい...
【岡山大学】岡山大学ウエイトトレーニング部が関西大会で団体優勝！ 部員16人がインカレ出場へ
2023（令和5）年 11月 13日国立大学法人岡山大学https://www.okayama-u.ac.jp/ ◆概 要 国立大学法人岡