#ロコモティブシンドローム 新着一覧
いつまでも歩けるように 〜腰・膝、骨のお話
クラブマネジャー 星です。昨日は我がクラブ恒例の市民向けの健康講座を開催しました。今年も大好評で定員いっぱいの140名のクラブ員、市民が参加し、大盛況でした。今回のテーマは「骨」です。
猛暑でも身体を動かす工夫を
男子体操に新しい王者誕生、島岡美延です。20歳の岡慎之助選手の金メダルに橋本大輝選手も幸...
子どものロコモティブシンドローム その３：子どもロコモを改善するために親子でできること
子どもロコモ解説、その３は“親子でできること”。読み終わって感じたのですが、学校健診の「運動器検診」のチェック項目は、「運動しなさすぎ ...
子どものロコモティブシンドローム その２：子どもロコモの対策方法
子どもロコモ解説、その２は“対策”です。＜ポイント＞・外遊びが減ったことで、体の使い方がわからない子どもたちが増え、ケガや骨折のリスクが高まっている。...
子どものロコモティブシンドローム その１：原因と症状、５つのチェック項目
私は小児科医で学校健診も担当しています。現在の学校健診には「運動器検診」が含まれます。...
小暑、七夕さまは目の前〜健康コーラス＋α
七月、文月になりました早くも、一年の折り返しですねそして、まだ 梅雨真っ只中今年は 昨年...
先ずは形から！？～ストレッチ教室の必需品
☔今、職場ではジム通いが流行中。40代くらいの同僚達が、そろそろ自分の体力の衰えを感じて来たのだそう。健康診断の数値も気になり始める年代ですね...
般若心経
「運動と健康の理論・実践」 gaccoによる立命館大学オンライン公開講義「運動と健康の理論...
５０歳過ぎての足首などのケガには要注意です。
ロコモティブシンドロームの入り口には近寄らないように、グッドエイジングの仲間でいてもら...
2019/11/20 手の凝りが腰痛の原因
いきいき元気教室「ふれあい広場」は地域包括支援センターから１名、「Ｋ病院」の理学療法士...
2019/02/10 さ・あ・に・ぎ・や・か・に・い・た・だ・く
先日、高齢者教室で講演があった。 （ 2019/02/07 今朝は濃霧 バタバタと ）演題： 栄養指...
- 前へ
- 1
- 次へ