#ラン14km 新着一覧
距離合計の訂正 & 今日のトレーニング、レイノー現象
今月の走行距離を見直していたら１３日と１４日のブログでバイクの月の距離合計に間違いがあることを見つけました。２０ｋｍ不足しています。なので昨日現在の今月の距離合計は下記になりますので訂正...
BCTとラン１４ｋｍ
今日のトレーニングは昼過ぎからBCTとお地蔵さんコース（No.037）で１４ｋｍ走ってきました。...
走った後はおはぎとパンで腹ごしらえ
今日のトレーニングは午後行いました。早めのお昼を食べて１２時からBCT、その後はお地蔵さんコース（No.036）での１４ｋｍ走でした。...
震災から１１年、初めての副反応 & 今日のトレーニング
東日本大震災から今日で１１年が経ちました。３月１１日は偶然にも義父の命日でもあるので忘れることが出来ない日となっています。...
東京マラソン & 今日のトレーニング
今日は東京マラソンが行われましたね。私はTV中継を観ていませんでしたが、このレースで日本人夫婦によるギネス世界記録が生まれたそうです。ネットニュース（毎日新聞）の記事をコピペです。...
２月の振り返りと今月の目標 & 今日のトレーニング
先月のトレーニングの結果ですが、おしなべて低調でした。２月は２８日間ですから日数が少な...
木曽路で夕食 & 心拍数１２０ｂｐｍの走り
昨日は家内と次男と３人で、近所にある木曽路大和店へ行って夕食を楽しんできました。特別何...
BCTとお地蔵さんコース（No.023）でラン１４ｋｍ
昨晩からの雨は今朝９時過ぎぐらいまで残っていましたが、昼前にはもう雨の心配はなくなり午...
4/23(土)多摩川清流マラソン（ハーフ）エントリー & 今日のトレーニング
３月６日開催予定だった三浦国際市民マラソンがコロナの影響で中止になってしまったので、その代りとして４月２３日に開催予定の多摩川清流マラソンのハーフの部にエントリーしました。...
小田急電鉄の「ありがとう」カード & 今日のトレーニング
家内は今日小田急線で４駅ほど新宿寄りにある相模大野駅へ行きショッピングをしてきたそうで...
3/06三浦国際市民マラソン大会中止 & 今日のトレーニング
エントリーしていた３月６日（日）の三浦国際市民マラソン大会（ハーフ）が中止になったと昨日公式HPで案内がありました。同時に参加者全員にメールでも連絡がきました。...