#少食 新着一覧
1日一食？心も体も軽〜く♡明日はライブ@横浜エアジン
1日一食？今日食べた物はコーヒー・水・水素茶(還元茶)自家製オートミールクッキー 1枚(オートミール・バナナ・木綿豆腐・ココア・食用重曹)全て有機サラダ🥗(大根の葉・シシトウ・レタ
クリンは痩せちゃったなぁ
今日は午前と午後に来客があって・・クリンはほとんど寝てる🥹接客の間、何度も見に行く・・少しでも起きたら水分補給したいんだけど...
2023/07/28〜14〜『大盛・特盛』 ・食欲旺盛の人に とっては うれしい システムと思うが
『大盛・特盛』 ・食欲旺盛の人に とっては うれしい システムと思うが 少食の人にとっては 魅力的に 感じる事はない「ポエム」 作家...
カニ
久しぶりにカニ食べました。カニ刺、焼きガニ、カニグラタンにカニクリームコロッケ。ちなみ...
ストイックからは程遠い
私の家族はよく食べる。よく食べ、よく動き、みんなとても健康だ。最近できた友達は、とても...
知ると腑に落ちる｢天才科学者は少食が多い｣ワケ
https://www.plentyofquality.com/2022/08/18/%e7%9f%a5%e3%82%8b%e3%81%a8%e8%85%91%e3%81%a...
3,4回目ワクチンをすすめない理由。村上康文名誉教授、駒野宏人客員教授、後藤均医師からのメッセージ。その三
3,4回目ワクチン接種をすすめない理由。村上康文名誉教授、駒野宏人客員教授、後藤均医師から...
少食にするための心がけ・・・時間をかけると腸内環境が変わる
このところ、おすすめの健康法「少食」について書いている。 多くの人にとって有効な健康だと考えている。...
発酵肥料づくりをして考えた・・・腸の中でも似たようなことが起きているのでは？
最近、生ゴミをEMボカシと混ぜて肥料を作っている。 ２〜３日に１回は、生ゴミとEMボカシ...
なぜ、少食が体に良いのか？・・・体験を通して感じるよさ
前回と前々回は、少食について書いた。 なぜ、少食が体に良いのか？ それは、「腸の状態が良くなるから」だと感じている。...
若く健康でいられる方法「少食」を成功させる心がけ
前回は、「「LIFE SPAN（ライフスパン） 老いなき世界」に書いてある、若く健康でいられ...