#少食 新着一覧
発酵肥料づくりをして考えた・・・腸の中でも似たようなことが起きているのでは？
最近、生ゴミをEMボカシと混ぜて肥料を作っている。 ２〜３日に１回は、生ゴミとEMボカシを入れた容器の中を混ぜるのだが、これが実にいい香りがする。 発酵した漬物というか、チーズのようないい香
なぜ、少食が体に良いのか？・・・体験を通して感じるよさ
前回と前々回は、少食について書いた。 なぜ、少食が体に良いのか？ それは、「腸の状態が良くなるから」だと感じている。...
若く健康でいられる方法「少食」を成功させる心がけ
前回は、「「LIFE SPAN（ライフスパン） 老いなき世界」に書いてある、若く健康でいられ...
「LIFE SPAN（ライフスパン） 老いなき世界」に書いてある、若く健康でいられる方法とは
「LIFE SPAN（ライフスパン） 老いなき世界」という本がある。 辞書のように分厚い本である。 この中で、私が一番気になったのが、若く健康でいられる方法である。...
好みが分からないネコたち
集団健診 今日
会社の集団健康診断昨夜９時以降食べないお約束なので朝食抜きで出勤食べないで仕事をするってけっこう来ます階段昇るのも膝に力が入らなかったですそして...
無印良品週間だった
もうね物価が上がって食費が高くなった！高くなった！夫とわたしだけならご飯と一汁一菜で足りたりするのに娘夫婦特に娘の夫くんが...
【1日2食】にするなら「朝」「昼」「夕」どれを抜くのが良いんだろう？
朝食を食べないと、体重が増えるだけではなく、筋肉量も低下することを解明・食べ過ぎないこ...
大喜利写真館 少食
いや～わたしこう見えても結構少食なんで～いただきます❗
ワクチン後遺症～デトックス②／いろんなやり方があるんだ。まずは宿便を出すことを目指してみてはどうでしょうか？
ワクチン後遺症～デトックス①／感じている人が増えると大丈夫なんだ - 丸顔おばさんのブログ...
昨日半日がかりで、術後の初受診執刀医の外科プラス血液腫瘍内科まで。。
胃の切除（３分の２）の術後、４５日で、初めての外来受診が昨日のこと。切った後のケアかチ...