やっと炊飯器を新しくしたので玄米も購入
念願の玄米(笑)
まずは白米と半々にして食べたいと思います
炊飯器の使用事項では
１回炊いたら匂いがつくので
保温は止めて下さいとのこと
なので
多めに炊いたらレンジで温めですね
美味しいと思う食べ物
成長と共に身体が変わってきて
成長と共に食べ物も自然に変わってきています
先日 友の集まりで
「何を食べたらそうなるの？」と変貌を更に感じてしまいました
そんな中
減らそう減らそうとしている
粉物・甘い物・揚げ物・乳製品
時々 「今日は食べたいから」と
自ら購入し食べることが月に数回
その数回に重なるように
頂き物や家族が購入してくる
粉物・甘い物・揚げ物
特に甘い物は悩みのタネ
気持ちはありがたいのですが・・・
なので
日々調整しています
小言
甘い物でのふと過ったこと
休憩時間に
とある２人
仲は良いとのこと
よく他人から間違えられると
大爆笑で話をしていました
自分に似ている人は
自分含め？３人いるって話ですが
私は昨年の春過ぎに見掛けて
今週はやけに見掛ける人がいます
シワ・細胞の老化を速める話を
見聞きしている身としては・・・・・
大丈夫かな？とそれだけの話です
genuine.hana
