#糖 新着一覧
自ら「食」のあり方を学ぶ
やっと炊飯器を新しくしたので玄米も購入念願の玄米(笑)まずは白米と半々にして食べたいと思います炊飯器の使用事項では１回炊いたら匂いがつくので保温は止めて下さいとのことなので
「糖質(炭水化物)を控えましょう」「スティックシュガーに例えると」 就労継続支援B型事業所(いわゆる作業場/作業所)でメンタルケアの講義を受けるのです 2025年01月24日
2025年01月24日 月に2回くらいメンタルケアの先生の講義があって今回は、・食事についての講...
朝の一杯で差がつく！ コーヒーの健康効果と飲むベストタイミング
コーヒーを飲むベストなタイミングを知ることで、健康効果を最大限に引き出すことができます...
[ウロン酸]食生活について語ろう
・ウロン酸Uronic acid うろんさん 単糖類の誘導体で多糖体の構造単位としてUronic acid...
食べ物が脳を操る？ 甘さの誘惑から抜け出す方法
加工食品が登場する前、私たちが食べていたものは自然の中で育ち、収穫され、空腹を満たすた...
食事がメンタルに影響？不安やうつを招く食生活とは
レディング大学の研究によると、質の低い食事が、脳の構造に変化を引き起こし、それが不安や...
減量 体の声に耳を傾けて
＝＝＝＝＝「減量」をすることは滅多にありません。基本は毎日体重計に乗っているだけです。...
ザクロが血糖値管理に革命をもたらすか
血糖値の急上昇が心配ですか？ そう感じているのはあなただけではありません。多くの人は血...
[ピルビン酸]食生活について語ろう
・ピルビン酸Pyruvicacid ぴるびんさん 糖が分解する過程で生ずる物質で焦性(しょうせい...
認知症予防のカギは飲み物にあり！避けるべき3つと推奨する7つの茶
毎日飲む3種類の飲料が認知症のリスクを高めるという研究結果が発表された。 (ぱんすか / PIXTA)...
[ＡＧＥｓ:終末糖化産物]食生活について語ろう
・ＡＧＥｓえーじーいーえす「ＡＧＥｓ」とは、Advanced（進んだ）、Glycation（糖化）、 End...