#疲労 新着一覧
オバさんには、どっしりし過ぎキャロットケーキ
私は、外出したり、外食したりすることが、そんなに多くはないので、立て続けにあると、疲労（胃腸）が溜まります。ただ、人と会って楽しい時間を過ごせるから、心は満たされる ここ
コリウスの花言葉・・🌼🏠♬
朝晩・・ルッシーとお散歩に行くようになって・・１週間が経った・・🐩ー🐤💦相変わらず・・...
少し躁なのか？夜は肉体疲労も
ここのところいきなり活動的になっているようだ。ただ極端な状態で外へ出て行って家ではぐっ...
スポーツの日
朝日を浴びてコルチカムが最盛期です 真上から覗いてみた スポーツの日は快晴、朝は肌寒かったが...
（五島弁）ことる ことっ
◆ことる ことっ【用例】米はなんばゆうたちかんばゆうたち天日干しが一番うんまかてん刈った...
ついに私がダウン⤵️
皆さんこんにちは〜 神奈川県西部、今日はくもり 朝方は少し雨が降っていましたが、今は止んでいて、...
疲れました。
疲れました。やはり，今日具合悪かったのもあるかと思います。あと，20分ないぐらいで夕食に...
さっそく次の練習
昨日がいつも以上の活動量だったからか、今朝は起きた時から腰や全身がなんか凝り固まっているようでした。昼頃には何とか普通に動けるまでに回復しましたが...
ヒーリングミュージック⛱️疲れたときに
月曜は、日差しは強いものの、空気がカラッとして、心身ともほっとするような一日でしたね。🎵連続の...
ハムストリングの重要性（2）
ハムストリングは大腿四頭筋同様に下肢の動き作りや運動能力に大きく影響する部分で、持久...
熱中症予防に効果的！ 漢方医のおすすめ食材とツボケア
夏は過ぎましたが、今年は引き続き世界中で記録的な猛暑が続いています。6月には観測史上の最...